ぎっくり腰が一度の整体でスムーズに歩けるように…!?奈良県香芝市のTri整体院
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遅筋と速筋、腰痛改善に有効なトレーニングとは?【香芝】

こんにちは。 香芝市Tri整体院より 津守辰哉です。   遅筋と速筋って聞いたことありますか? 遅筋は持久性に優れ、 速筋は瞬発力に優れる筋肉です。   赤筋・白筋とも呼ばれ どっちがどっちだと医療系 …

非特異性腰痛≠原因不明の腰痛【香芝】

こんにちは。 香芝のTri整体院より 津守辰哉です。   日本人の八割ぐらいが腰痛を経験すると言われています。 そんな腰痛の分類でポピュラーなのは   特異的腰痛と非特異的腰痛 この二つに分けられるこ …

【香芝】なぜ慢性肩こりで肩がムキムキにならないのか

こんにちは。 香芝市Tri整体院より 津守です。   慢性の肩こりを抱えている人って いっぱいいますよね!   日本人のカラダの症状について 女性の悩みで最も多いのが肩こりです。 男性の肩こりは2位だ …

【香芝】筋トレやストレッチが三日坊主にならない方法【Tri整体院】

こんにちは。 香芝市からお送りしています。 津守です。   何かを継続するって大変ですよね。 最初はよし!やるぞ!!とモチベーションが高くても だんだん忘れて三日坊主になったり めんどくさくてずるずる引き延ばし …

【香芝】冷えと腰痛について【Tri整体院】

こんにちは、ツモリです。 GWあけて一週間ですが、 身体の調子はどうですか?   だんだん暑くなってきて 30℃近い気温ですので 体温管理が重要になってきますね。   体温調節の為に汗をかきますが 水 …

【香芝】ぎっくり腰の痛みが分かりやすいマンガ【Tri整体院】

こんにちは、ツモリです。 香芝のTri整体院よりお送りしています。   今日のテーマはぎっくり腰ですが、 経験したことない人に その痛みは理解されにくいと思いますので ツイッターに上がっていたとある漫画家さんの …

【香芝】人は意外と痛みを求めているのかもしれない【Tri整体院】

こんにちは。 津守です。 ○○○○5月のお休み○○○○ 5月11日(土)15:00受付終了 5月25日(土)12:00受付終了 他は予約がない日時に こっそりお休みいただきます。 ○○○○○○○○○○○○○○ &nbsp …

【香芝】筋力低下が引き起こす膝痛【Tri整体院】

○○○○5月のお休み○○○○ 5月11日(土)15:00受付終了 5月25日(土)12:00受付終了 他は予約がない日時に こっそりお休みいただきます。 ○○○○○○○○○○○○○○ こんにちは、ツモリです。 &nbsp …

【香芝】膝痛のいろいろ【Tri整体院】

膝痛の前にお知らせ。 こんにちは、ツモリです。   GWもついに終わりましたね。 隣にある串カツ屋さんが 連休中ずっとお休みでしたので なんだか寂しかったです(笑)   ○○○○5月のお休み○○○○ …

同期達との勉強会【産後腰痛】

こんにちは、ツモリです。 GWも終盤ですが皆さんはリフレッシュできましたか? 香芝市のTri整体院は本日午前中だけ診療 午後からは専門学校同期との勉強会 治療技術や患者さんへのフォロー それぞれの学んできたことを共有して …

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