こんにちは。

奈良県香芝市のTri整体院より

津守がお送りします(*´ω`*)

 

巷では「スポーツ整体」が流行ってますね!

 

奈良だけで見てもアピールポイントとして

多くの整骨院で打ち出しているのをよく見かけますが

そもそもスポーツ整体って何なんでしょうか??

 

少なくとも柔道整復師のカリキュラムには

「スポーツ整体」なんて科目はありませんでしたが…。

 

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Tri整体院【整体×トレーニング】
奈良県香芝市五位堂3-602-1エムエフビル101

0745-76-4711

10:00~20:00(予約制)
〇休みのお知らせ〇

■7/6(土)午後2時以降お休み

■7/23(火)午後1時以降お休み

■7/28(日)

■7/29(月)
予定しておりますのでご注意ください。
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スポーツ整体って何なの?

 

スポーツ整体とは

スポーツ動作と言っても色んな動作があり

それぞれの種目の特徴にあわせたケアにより

選手のけが予防や疲労回復をサポートする整体のこと

 

一般的な整体と違い

対スポーツ選手

対アスリート

などが対象とされています。

 

スポーツ整体ってどんなことするの?

 

試合前に眠っている筋肉を呼び覚ます「動的ストレッチ」

試合後の硬くなった筋肉を弛緩させる「静的ストレッチ」

そんな感じのことがスポーツ整体講座の概要に描かれています。

 

静的ストレッチ・動的ストレッチぐらいなら

アスリート向けじゃなくても普通にやってますが…。

 

他の内容を調べてみても

マッサージしている写真や

骨盤矯正もやっています。

というところもしばしば見受けられます。

 

果たしてスポーツ整体とは一体何なんでしょうか?

 

スポーツ整体って結局何なの?

 

スポーツ経験者や詳しい先生が

その種目特有の動きを

(バレーのジャンプ動作など)

 

よりスムーズに

よりパワフルに

よりスピーディにする為に

関節の可動域を広げたり

筋力をアップさせたり

バランス能力を鍛えたりすること

 

それら全般をスポーツ整体と

呼んでいるということでしょうか。

 

もしそうだったらスポーツ経験なくても

患者さんの実動作をみてみれば

パワーをもっと発揮したいのか

負担を分散したいのかで

どの部分を緩めて活性化したらいいのか

すぐわかりそうなものですね。

 

スポーツ整体じゃなくても

幅広く応用が利くような視点があれば

スポーツしてようが

アスリートだろうが

運動何もしていない人でも

問題なさそうですね(笑)

 

じゃあ結局スポーツ整体って

何なんでしょうね?(`・ω・´)

 

以上、香芝のTri整体院より

津守がお送りしました。

それではまた。

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