奈良県香芝市の近鉄五位堂駅から徒歩1分のTri整体院です。
香芝のTri（トライ）整体院での提供するものは主に3つに分けられます。
特に香芝の治療院の中でもトレーニングに力を入れていると同時に
香芝で唯一のぎっくり腰特化整体を提供しています。
Tri整体院で行う整体は
施術で一つの筋肉を緩めた後に
症状が緩和しているか丁寧にチェックしながら行います。
筋緊張以外が症状を引き起こしている場合
ストレッチやマッサージで60分丁寧に
筋肉を緩めたとしても症状が緩和することはありません。
肩こりや腰痛などの体の症状が
筋肉を緩めることによって変化するかどうか
チェック＆施術を行っています。
- 整体を受けるメリット
手技やストレッチなどで筋肉を緩めて
発揮できなかった筋力を発揮できるようになったり
関節の可動域が拡大します。
腰痛などの症状改善の即効性が高いのが利点です。
- 整体のデメリット
筋肉を緩めても筋肉量が増えません。
日常生活や仕事で同じように動作していると疲れやすいままなので
持続性が低いという特徴です。
- なぜ整体院でトレーニングをおこなう必要があるのか？
トレーニングによって筋肉が発達し最大パワーが上がり
スタミナがついて疲労しにくくなります。
しかしトレーニングのフォームや種目によって効果が変化します。
例えばお尻にトレーニングを効かせたら
腰の痛みが緩和した可能性が高い場合、
トレーニングのコツを知らずに
お尻ではなく余計な部分にばかり効果が表れ、
肝心のお尻の部分にはほとんど効果が無く
腰を反りすぎてしまって
さらに腰痛が悪化するケースもあったりします。
そうならないためにはフォームを確認してくれる人が必要です。
Tri整体院では解剖学的・運動学的な知識に基づき
腰痛を予防する為ではなく
”腰痛を改善する”ためのトレーニングを行っています。
トレーニングのメリット
筋肉のパワーが向上すれば、大きな負荷に耐えることができます。
また筋肉が疲労しにくくなるので腰痛などの改善効果が持続しやすくなります。
基礎代謝が上がったり冷え性改善など副次的なメリットがあります。
トレーニングのデメリット
筋肉量が増えるには
長期にわたってトレーニングする必要があるので
すぐに効果が表れにくいです。
ちなみに香芝のTri整体院はベットスペースよりも
倍のトレーニングスペースを確保しています。
香芝の他の治療院にはなかなか無い特色になります。
テーピングは関節を固定したりケガの防止に使われるイメージですが
うまく使えば慢性腰痛や膝の痛み・足の着き方などをコントロールできます。
しかもテーピングが貼り付いている間効果を発揮してくれるます。
テーピングのメリット
貼った瞬間から剥がれるまでの間
筋肉の支えになりサポートしてくれます。
また関節の可動域の制限になります。
つまり痛みの改善に対して即効性も持続力もあります。
テーピングのデメリット
効果を持続させるためにずっとテーピングを貼り付けていると
テーピングの種類や肌の過敏さで肌がかぶれやすくなります。
この3種類を組み合わせることによって
腰痛改善の即効性と持続性を高めています。
まずはコチラの動画をご覧ください。
その日の朝にぎっくり腰になってしまい
あまりの腰痛で次の動作に移るのにも
時間がかかるような状態の患者さんが
香芝の当院、Tri整体院に来院され
ぎっくり腰特化整体を受けてもらうことで
小一時間でスキップできるようになるまでの動画です。
香芝にある当院でぎっくり腰特化整体を受けていただくと
1時間もしないうちにほとんどの人が
いつも通りに動けるようになります。
香芝で唯一「ぎっくり腰」に特化した整体を
提供している整体院がTri整体院です。
動作に伴って起こる急激な腰痛をいいます。
レントゲンでは何も異常がないという特徴があります。
ぎっくり腰の発生に関する明確な基準はなく
思いっきり力を入れた時に発症したり
寝返りなどの思わぬ軽い動きでも起きたりもします。
一般的なぎっくり腰の対処法は
適度に安静にしてアイシングがセオリーです。
こんな症状がでたら
ぎっくり腰の特徴が出ていると考えられます。
ぎっくり腰という腰痛の原因は
多種多様に挙げられますが
今のところ一定の見解はありません。
もっとも一般的なものといえば
ぎっくり腰の原因は
腰椎の捻挫や腰の筋肉の炎症である。
しかし本当にぎっくり腰の原因が捻挫や炎症であれば
■熱感（熱くなる）
■発赤（赤くなる）
■腫脹（腫れる）
■疼痛（痛くなる）
必ず患部にこれらの症状が現れます。
しかし実際にぎっくり腰で来院される
患者さんの腰の部分を見てみると
腫れもなければ赤くもない。
熱くもなければむしろ冷えてるような
腰部の状態が多いです。
そんな場合のぎっくり腰の患部を
いくら冷やしたところで効果は表れません。
もちろん炎症のあるぎっくり腰はない訳ではありませんが
その割合はあまり多くないと言えます。
このような症状であればほぼ必ずお力になれます。
→こんな症状の場合、ぎっくり腰ではなく
内臓疾患による腰痛の可能性がありますので
我慢せずに整形外科や内科に行きましょう。
仕事中にしゃがんで腰に痛みがでてしまい
このままでは業務どころか日常生活も厳しく感じました。
身体を前に曲げようとすると
ズキン！と腰痛が走り、
思わず「ウッ！？」と声をあげてしまいます。
ぎっくり腰自体の腰痛はもちろんですが
仕事中いつぎっくり腰になるか不安で
コルセットが手放せないのが悩みです。
ぎっくり腰になった直後は基本的に歩くのにも
腰痛が出ないようにゆっくりとしか動けませんが、
不思議とドンドン痛みがなくなって
帰るころにはスイスイ歩いて帰れました！
※個人の感想で、成果や成功を保証するものではありません。
朝に書き物をしばらくしていて
一息ついて前屈みの体を戻そうとしたときに
激しい腰痛が走りました。
どんな動作でも腰痛が響いて
ゆっくり動かないと次の動作に移れない状態でした。
週末に温泉旅行を予定していたのに
腰痛によって台無しになるかもと不安でした。
まさかその場で劇的に良くなるとは思っていませんでした。
先生に施術していただいて帰りはスキップできました！
何度かぎっくり腰を経験して他の整骨院にも行ったことがありますが
即効性が一番ある施術だと感じました。
ぎっくり腰でお困りの際は香芝のTri整体院にご連絡ください。
場合によっては施術中や往診中など
電話対応が困難な場合もありますので
メールで連絡いただけますとスムーズに対応できます。
お悩みに対して､今どうなっているか､どんなきっかけで､どんな過程で､どんな気持ちで､どんな環境で､どんなことに困ってなど
そういった当たり前だけど､人によって違う細部を時間をかけて解きほぐしていき､施術のヒントや方針に組み立てて行きます。
1つの技術に固執するのではなく､動作に対してそれぞれ運動や整体など
必要なモノを見極め､提供します。
治療を進める際に必要になってくるのがあなた自身が自宅で行うセルフケア（エクササイズやストレッチなど）です。
いくつかお教えすることになると思いますが必要に応じてあなた専用の資料をお渡しします。
施術後に帰宅して､冷やした方がいいの？お風呂入っていいの？運動していいの？湿布は？ストレッチってどんなんだっけ？
色々な疑問が出てくると思います。その悩みを解決するタメにLINEやメールでの回答を受け付けていますので､いつでもお聞きください。
初めまして！Tri整体院の院長、津守辰哉です。
私は香芝で育ち、学生時代は水泳、陸上競技、柔道など色々なスポーツを経験しました。
その中で何度も私を悩ませたのはぎっくり腰でした。
手前味噌ですが都道府県駅伝という全国区の大会にも出場したことがあり
スポーツマンだった当時の私は、ぎっくり腰になるような人というのは
筋力が落ちてきたオジサン達がなるモノだと信じて疑いませんでした。
ある日練習中にぎっくり腰になった私は、あまりの腰の痛みによって身動きも取れず、
友人に肩を貸してもらったことを今でも覚えています。
寝返りをうっても痛みが走り、ぎっくり腰によって
スポーツマンとしての自分の自信が
木端微塵に打ち砕かれてしまいました。
そんな私を魔法の様な治療で救ってくれた先生がいました。
その先生に憧れこの業界へ足を踏み入れたのです。
しかし都合の良い魔法なんてものは無く､勉強を重ねるたびに
全て知識と経験によって培われた技術だと分かりました。
今、ありがたくも香芝の当院に来られて
私の治療を受け｢魔法みたい！とおっしゃってくれる方がいます。
コレまでの経験を活かして､幅広く皆様のお悩みを解決出来れば幸いです。
皆様が持つお悩みに対して､他のどこよりも真剣に向き合います。
心からお待ちしておりますので
香芝のTri整体院にぜひ一度来院ください。
〒639-0226
奈良県香芝市五位堂3−602−1
エフエムビル101
大阪近鉄大阪線 五位堂駅徒歩2分
2020年12月20日 ブログ
ダイエットのためのやせる二大法則と腰痛 こんにちは！津守です。 香芝市でぎっくり腰特化整体を提供しています。 年末年始は12/28～1/4の間休みを頂く予定となります。 今年1年はコロナ騒動で …
2020年3月20日 ブログ
こんにちは！ 奈良県香芝市で腰痛特化整体を提供している Tri整体院の津守です。 今年に入ってからコロナウイルスのニュースで ずっと外出自粛ムードですよね…。 でもずっと家に閉じこもってばかり …
こんにちは！ 奈良県香芝市でぎっくり腰特化整体を提供している Tri整体院の津守がお送りします。 香芝にはたくさん整骨院とか整体院とかがあるわけですが それぞれ色んな特色があります。 鍼やお灸 …
