こんにちは。
香芝のTri整体院より
津守がお送りします(｀・ω・´)
■ぎっくり腰
何気ないふとした動作により
急に腰に痛みが走り身動きを取るほど
ギクッとした感覚と激しい腰痛が現れるもの。
ぎっくり腰は経験した人にしか分かりませんが
想像を絶する辛さがあります(-_-;)
腰痛が辛いのもそうですが
さっきまで普通に過ごしていたのに
急に歩くのもままならないので
普段10秒で行けるトイレも
10分かかったりして腰痛との戦いはもちろん
膀胱との戦いでもあります(笑)
本人からすれば笑い事ではありませんが…。
かくいう私も三度ほど経験済みです…。
普通にデットリフトできるくらいには
克服済みですけどね(*´ω｀*)
↑デットリフトはぎっくり腰者には怖い体勢です。
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Tri整体院【整体×トレーニング】
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
0745-76-4711
10：00～20:00（予約制）
〇休みのお知らせ〇
■7/6(土)午後2時まで
■7/28(日)
■7/29(月)
予定しておりますのでご注意ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ぎっくり腰になるとみんなが思うこと
普通、どこかしらのけがをしたときは
ケガした瞬間がピークです。
捻挫した瞬間の衝撃
紙で指を切った時の鋭い痛み
その瞬間以降は鈍い痛みのことがほとんどです。
しかしぎっくり腰は発症した瞬間の
衝撃が動作の度に何度も起こります。
これは困りました(;^ω^)
もう一生このまま過ごさないといけないのか。
腰痛を騙し騙し付き合っていかなければならないのか。
そんな不安感に襲われます…。
しかしご安心ください！！
ぎっくり腰は克服できます！！！
ひとまずぎっくり腰の症状が
（ギクッとする感覚に伴う腰痛）
完治するまでの期間がどれくらいなのでしょうか？
改善するまでの期間は人によって様々ですが
- 3日以内 12％
- 7日以内 36％
- 14日以内 20％
- 30日以内 11％
- 30日以上 21％
50％の人が一週間以上ぎっくり腰に苦しみます。
結構重症ですよね(;^ω^)
あと何を持って完治とするのかは難しいです。
ぎっくり腰への対応を数多くしてきましたが
めちゃくちゃつらそうなぎっくり腰の人でも
10分ぐらいでスタスタ歩けるようになったりします。
でも次の日再発したりすることもあります。
そうかと思えば本人があまり辛そうではない
軽い感じのぎっくり腰でも
なかなかその場では良くならなくて
次の日寝て起きたら痛みさっぱりなくなった！
見れば見るほどなんじゃこりゃ？
というぎっくり腰ですが、
それでも良くなる方法は山のようにあって
三回ほどの施術でほぼ痛み０になることは珍しくありません。
ご希望であれば全治までしっかり
ぎっくり腰をサポートしますよ！！
以上、香芝のTri整体院より
津守がお送りしました。
それではまた。
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■7/28(日)
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予定しておりますのでご注意ください。
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