こんにちは、ツモリです。
前回の記事では
メンタルが行動や変化させる
ということをお伝えしました。
メンタル面が能力を変化させるのか
一つの感情を我慢するというメンタルの中で
言動の変化や発汗という形で変化が起こりましたが、
感情などのメンタル面の変化により
能力が向上したり低下するのかということですが、
結論から言うとあり得ます。
火事場の馬鹿力や背水の陣というように
追い込まれた状況に瀕した際に
普段の力以上のパワーを出すことができる
というものです。
普段は筋力が必要以上に出ないように
制限をかけていますが
大切な何かが失われるかもしれないという
メンタル状態になると
制限を取り払う機能が備わっています。
では切羽詰まった状況以外のパターンはどうでしょうか？
とある男性が普通の視力検査を受けたものと
水着の美女が指し示す検査を受けたものだと
水着美女の検査結果の方が
男性の視力が良い
という実験の結果がありました。
もちろん比較対象として
おっさんと美女
水着と普段着
というような統一は必要ですが…。
しかし少なくとも大多数の男性に
視力の向上が現れたようです
本当に視力が上がったのか？
同じような視力実験を他にも調べてみると、
どうやら
動体視力（モノの動きを追う能力）や
単純な視力（より遠くにピントを合わせる能力）は
変化しておらず、
色覚（色を見分ける能力）が向上しているという
研究結果を見つけました。
水着の美女を見ることで
より細やかな色合いを感知することが
出来ることが分かりました。
メンタル面が能力を向上させるのか
焦燥感や喪失への恐怖感から
筋力を向上させることができるのと、
好ましいものをみることで
より繊細な色覚を得ることができます。
やはりメンタル面が発揮できる能力を
調整しているようですね。
現代社会において
職場や家庭環境などで嫌なストレスに
身を置き続けなければいけない状況は
メンタル面に悪影響を及ぼして
身体の能力を低下させたり
言動を変容させてしまうことになりかねません。
環境を変えるのも一つの手ですが
良いにおいを嗅いで
好きなものを見て
楽しい音楽を聴いて
おいしいものを食べて
素敵なものに触れる
そんな時間を意識的に作るだけでも
メンタル面から影響している不調
腰痛や肩こりが緩和する可能性は高いですよね。
当院はいかにリラックスしてもらうか
いかに自信を持って動作ができるようになるか
メンタル面も考えながら施術をしておりますので
もし腰痛や肩こり、ぎっくり腰でお困りの方は
ぜひ一度ご相談ください！
以上、香芝の津守でした！
それではまた
