こんにちは！
奈良県の香芝市五位堂でぎっくり腰特化整体や
産後骨盤整体を提供している
Tri整体院がお送りします。
身体の倦怠感や疲労感というサイン
倦怠感や疲労感という感覚は
動かせないことはないけど
動かしたくない・力が発揮できない
それらは休息を求めるサインです。
Tri整体院は倦怠感に対して
局所や全身的に様々な対処を行います。
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Tri整体院【奈良のぎっくり腰特化整体】
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整体×トレーニング×テーピング
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
10：00～20:00（予約制）
TEL 0745-76-4711
MAIL：tri.tumori@gmail.com
10月のお休み
■10/23(水)
以上を予定しておりますのでご注意ください。
奈良県内であれば出張整体も行ってます.
ご気軽にご相談ください(｀・ω・´)
ぎっくり腰の他にも産後の骨盤整体や
通常の整体も行っていますよ！
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倦怠感・疲労感という感覚
人体には様々な感覚を受け取るセンサーによって
外界の情報などを脳へ送っています。
触られる感覚・痛みの感覚
暖かさを感じる感覚・冷覚を感じる感覚
などを検知する器官（受容器）があります。
しかし人間の感覚には
倦怠感を検知する受容器がありません。
倦怠感や疲労感とは
動けないわけではないけれど
動きたくないような感覚
基本的に倦怠感・疲労感は、
大きなパワーを発揮した後や
継続的にパワーを発揮した後に現れます。
つまりこれ以上動かしてほしくないという
カラダの悲鳴の表れが倦怠感や疲労感なのです。
いわゆる安静が全身的な休養に当たります。
しかし全身的な疲労感でもない場合は
安静は非効率であるかもしれません。
倦怠感や疲労感を解消するためには
- 休養
- 血流改善
- 負担の分散
- 全身を疲労させる
これらが疲労感を解消するためのヒントです。
当院は
整体での疲労回復
温熱療法での血流改善
トレーニングでの限界値の向上
動作誘導での負担の分散
重心調整・栄養指導
一部の関節での倦怠感や疲労感の場合、
完全に安静にするよりも
負担を隣接する関節に分散できる動作を
身に着けるほうが効率的であることが多いです。
アナタの疲労感と倦怠感に対し
Tri整体院は様々な対処を行います。
Tri整体院は自信を持って
倦怠感、慢性の疲労感を抱えお悩みの方の
お問い合わせをお待ちしております。
以上、奈良香芝市のぎっくり腰特化整体
Tri整体院がお送りしました！
それではまた
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Tri整体院【奈良のぎっくり腰特化整体】
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整体×トレーニング×テーピング
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
10：00～20:00（予約制）
TEL 0745-76-4711
MAIL：tri.tumori@gmail.com
10月のお休み
■10/23(水)
以上を予定しておりますのでご注意ください。
奈良県内であれば出張整体も行ってます.
ご気軽にご相談ください(｀・ω・´)
ぎっくり腰の他にも産後の骨盤整体や
通常の整体も行っていますよ！
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