こんにちは。
奈良県香芝市のTri整体院より
津守がお送りします。
ぎっくり腰はある日突然
ふとした動作で腰に激痛が走るものです。
ぎっくりは腰だけでなく
ぎっくり首やぎっくり背中などの
バリエーションがあることはご存知でしょうか？
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Tri整体院【整体×トレーニング】
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
0745-76-4711
10：00～20:00（予約制）
〇休みのお知らせ〇
■7/23(火)午後1時以降お休み
■7/28(日)
■7/29(月)
予定しておりますのでご注意ください。
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ぎっくり首って？？
ぎっくり腰と似ていますがぎっくり首というぐらいなので
腰ではなく首に激痛が走ります。
いわゆる寝違いもこれに当たると考えられます。
ぎっくり腰は上半身と下半身とつなぎ目が
痛むので動くことも困難です(´;ω;｀)
しかし首を動かさずに生活することは可能なので
ぎっくり首はぎっくり腰よりも問題視はされません。
ただ車の運転や気を抜いた瞬間に
首の激痛が走りやすいので
辛いことには変わりはありませんが…。
ぎっくり首になってしまったら？
ぎっくり首はただの首の痛みと違い
自分で直そうとするのは難しいです。
時間経過を待つにしても
1週間かけて徐々に回復を待つことになります。
自分でできることをしいて言うなら
痛む部分を10分ほど冷やすことでしょうか
ぎっくり腰と似通った部分が多いので
Tri整体院の得意分野ですねきっと(笑)
ぎっくり首での問い合わせお待ちしてます～(笑)
以上、奈良県香芝市のTri整体院より
津守がお送りしました。
ちなみにこの記事で119記事目でして
明日でおよそ4ヶ月分の記事を更新することになります。
最初と比べて文字数や書くスピードが格段にアップしてます。
これからも更新頑張りますね(笑)
近々YouTubeなどでもアップするつもりですので
そのときはぜひよろしくお願いします。
それではまた。
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Tri整体院【整体×トレーニング】
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
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■7/28(日)
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予定しておりますのでご注意ください。
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