こんにちは。
奈良県、香芝市でぎっくり腰特化整体を提供している
Tri整体院より津守がお送りします。
今回のタイトルは若干ややこしいですが
いつも腰痛で来院するAさんが
いつもと同じように生活していて
いつもと同じような症状の腰痛なのに
いつもの改善法では腰痛がよくならない。
というお話です。
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Tri整体院【整体×トレーニング】
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
10：00～20:00（予約制）
〇休みのお知らせ〇
■26日（水）
■7/6(土)午後
■7/28(日)
■7/29(月)
予定しておりますのでご注意ください。
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いつもと同じような症状の腰痛に見えても
改善する手法が違って
Aという手法よりもBという手法が有効だったりします。
改善しやすさがちがって
Aという手法を何度も繰り返すことで
腰痛を改善することだってあります。
これが違う人のカラダならわかります。
動作のクセが一人ひとり違うし
生活環境も違うし
職業も違います。
しかし同じAさんという体の中で
動作のクセが同じだし
生活環境も一緒だし
業務内容もかわらない。
それなのに腰痛を改善するための
最短の方法が有効でなくなった。
カラダに携わる職業としては
非常に理解しがたいことです。
変わらないことがストレス
このブログ内で何度も述べていますが
心理ストレスが痛みをデコレーションします。
ストレスを受け続けたり
常に不安に駆られたり
あるいはストレスと意識していなくても
心理的な負担は少なからずあります。
漫然と同じような日々を過ごしたり
変わらない日常に気づいたときに
ぼんやりとしたストレスがかかります。
その人がそんなストレスを
受けていたかどうかは分かりません。
別の刺激を与えることが大事
良くも悪くもヒトは
同じ刺激を与え続けると慣れます。
いい刺激を与え続けても
それが普通になってしまうと
いい効果を得ることができません。
腰痛を感じている方に
ストレッチをして改善したとしても
一か月後も有効ではないことが多いです。
だからこそ
マッサージだけでもなく
ストレッチだけでもなく
運動だけでもなく
バランスだけでもなく
複合した施術効果は必要ですよね。
殿筋のストレッチで腰痛が改善することが多かった人が
ある時全く効果が表れなかったので
太ももの外側に運動刺激を入れてあげると
さっぱり改善したりもするので
ヒトの体は全く不思議なものですね。
腰痛を改善する為には複数の手段を持っていないといけません。
以上、香芝のTri整体院より
津守がお送りしました。
それではまた。
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Tri整体院【整体×トレーニング】
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
10：00～20:00（予約制）
〇休みのお知らせ〇
■26日（水）
■7/6(土)午後
■7/28(日)
■7/29(月)
予定しておりますのでご注意ください。
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