こんにちは！
奈良県香芝市のTri整体院、
津守がお送りします。
今回のタイトルは
歪みに踊らされるな【矯正ではなく骨盤整体である理由】
というやや強気なタイトルです(｀・ω・´)
- 骨盤がゆがんでいる…
- 背骨がゆがんでいる…
- 足の長さが違う…
- 左右対称じゃない…
- O脚な気がする
こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
そのお悩み自体は尊重すべきことなのですが、
これにいざ腰痛などが関わってくると話が変わってきます。
/////////////////////////////////////////////
Tri整体院【整体×トレーニング】
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
0745-76-4711
10：00～20:00（予約制）
〇休みのお知らせ〇
■7/23(火)午後1時以降お休み
■7/28(日)
■7/29(月)
予定しておりますのでご注意ください。
//////////////////////////////////////////////
- 骨盤がゆがんでいる…
- 背骨がゆがんでいる…
- 足の長さが違う…
- 左右対称じゃない…
- O脚な気がする
こんなワードが並ぶと何か重大な疾患な気がして
不安になるかもしれません。
これらは腰痛の原因として
よく挙げられることです。
ただ僕の経験上の話ですが
骨盤の歪みを改善せずとも
脚長差が揃わなくても
左右非対称のままでも腰痛は改善します。
というかもはや人の体の構造的に
完全な左右対称なんかあり得ないです。
肝臓は右側に寄っていますし
脾臓は左にしかありません。
生まれた時から脚長差はあるし
僕の骨盤は左がゆがんでいます。
でも僕は腰痛をあまり感じません。
僕の腰や骨盤の構造だけ腰痛持ちの人と比べて
もともときれいに左右対称なのでしょうか？
絶対に違いますよね(笑)
このブログ内でも何度も言ってますが
歪みと痛みは比例しません！
骨盤の歪みが大きい人が腰痛が酷い訳でもなく
腰痛持ちの全員が骨盤の歪みがあるわけでもない。
しかし骨盤矯正をして腰痛を改善するのもまた事実。
果たしてその真相とは？(｀・ω・´)
骨盤矯正ではなく骨盤整体である理由
Tri整体院では骨盤矯正ではなく
骨盤整体としてメニューを掲げています！
”矯正”は構造的な歪みを正すようなイメージですが
”整体”は文字通り身体を整えることを指します。
腰痛と骨盤の歪みは関係ないながらも
骨盤周りを施術することで腰痛が改善しやすいのは事実です。
ならば骨盤周りの筋肉の柔軟性や筋力を高めることによって
腰痛改善への近道になるのではないかと考えています。
実際、ただ骨盤矯正を行うより
そういった考えのもと施術を行う方が
腰痛改善率はグンと跳ね上がりました！
そんなわけで骨盤矯正ではなく
骨盤整体なんですよね(*´ω｀*)
背骨の歪みだって
あのウサインボルトでさえ側弯があります。
（背骨の側方への歪みのこと）
側弯症が身体能力に悪影響を与えるんだとしても
世界のトップに君臨し続けたあのスピードを
筋肉でカバーし続けたということなのでしょうね。
他の選手も血のにじむようなトレーニングをしているのに
ボルト選手はそれを上回れるのですから
背骨の歪みがあったところで
しかるべき筋力を鍛えれば
特に問題はないと考えられますよね。
脚長差も本来あるモノで
そろえたところで数時間で元通りだし
もっと別の部分を大切にすべきですよね。
歪みに関する記事は過去にいっぱい上げていますので
良かったら探してみてください。
歪みに惑わされず
自分の腰痛改善に何が必要なのか
一度考えてみてください！
以上、香芝のTri整体院より
津守がお送りしました。
それではまた。
/////////////////////////////////////////////
Tri整体院【整体×トレーニング】
奈良県香芝市五位堂3-602-1ｴﾑｴﾌﾋﾞﾙ101
0745-76-4711
10：00～20:00（予約制）
〇休みのお知らせ〇
■7/23(火)午後1時以降お休み
■7/28(日)
■7/29(月)
予定しておりますのでご注意ください。
//////////////////////////////////////////////
