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腰痛だと思っていたら陣痛だった
2019年6月17日 ブログ
こんにちは。 香芝市のTri整体院より 津守がお送りします。 産後の整体を受けに来られる方が だんだん増えてきました。 皆さん妊娠期間や陣痛を乗り越えてきたんだなと思うと 産後マ …
雨の日の頭痛は本当に低気圧が原因なのか？
2019年6月15日 ブログ
こんにちは。 香芝のTri整体院より 津守がお送りします。 最近突発的に雨が降ることが多いですね。 突風と雨でうちの屋外のボードが 離れたところへ出張していました(笑) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ …
【腰痛】日によって痛い時と痛くない時がある。
2019年6月14日 ブログ
こんにちは。 香芝のTri整体院より 津守がお送りします。 よく患者さんからいただく相談で 「腰痛が日によって酷い時とマシな時がある」 こんなことを聞くことがあります。 でもこれって不思議じゃ …
腹筋運動だけでは腹筋は割れない
2019年6月13日 ブログ
こんにちは。 あと一か月もすれば夏が来ますね。 腹筋を割って夏ボディを作るには 期限がギリギリでしょうね。 最近は女性でも腹筋の縦の割れ目が欲しい そんな意識の高い女性も増えてきています。 & …
トレーニングが腰痛予防？
2019年6月12日 ブログ
こんにちは。 香芝のTri整体院より 津守がお送りします。 「腰痛の予防にはトレーニングが必要です。」 色々なところで言われていますよね。 トレーニングの目的は腰痛予防だけなのでしょうか。 そ …
【腰痛】骨密度 高けりゃいいって もんじゃない
2019年6月11日 ブログ
こんにちは。 香芝のTri整体院より 津守がお送りします。 一般的に 骨密度が高いほど良いし 骨密度が低ければ悪いもの というイメージですよね。 本当に骨密度が高ければ高いほどいいのでしょうか …
【腰痛】体幹は使うものではなく使われるモノ
2019年6月10日 ブログ
こんにちは。 香芝のTri整体院の津守がお送りします。 腰痛対策の代名詞「体幹トレーニング」 体幹を直接鍛えるということが どんな影響を与えるかを考えていこうと思います。 ＝＝＝ …
ストレッチや筋トレしても良くならない腰痛の改善法
2019年6月9日 ブログ
こんにちは。 香芝市のTri整体院より 津守が今日もお送りします。 ストレッチなどで柔軟性を高めても 筋力トレーニングをしても 負担を分散するような動きを行っても じんわり痛いような腰痛が残る場合 どんな対 …
便秘解消の為に必要なこと
2019年6月7日 ブログ
こんにちは。 今日の香芝市は雨が土砂降りですねー Tri整体院は午前中かなり暇でした(笑) ちなみにお食事中はこの記事を見ないようにお願いします(笑) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Tri整 …
