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寝違いや腰痛にならないための枕の選び方
2019年11月1日 ブログ
こんにちは。 奈良県の香芝市でぎっくり腰特化整体を提供している Tri整体院の津守がお送りします。 枕や布団が自分のカラダにあっていないと 朝起きた時に首を痛めて回らなくなったり 腰痛が発生することもあると …
腰痛が出たら肩こりが引っ込むとかいう話
2019年10月31日 ブログ
こんにちは！ 奈良の香芝市にある近鉄五位堂駅から徒歩一分の場所で ぎっくり腰をはじめとした急性腰痛特化整体を提供している Tri整体院の津守がお送りします（長っ） 肩こりと腰痛の慢性症状に悩む人は非常に多い …
肌寒くなってきたら急性腰痛・ぎっくり腰に注意しましょう！
2019年10月30日 ブログ
こんにちは！ 奈良県の香芝市でぎっくり腰特化整体を提供している Tri整体院の津守がお送りします(｀・ω・´) 11月間近でだんだん肌寒くなってきましたね！ 季節の移り変わりの時期は腰痛になりやすかったり …
腰痛はアナタの体を守るためにある…かも？
2019年10月29日 ブログ
こんにちは！ 奈良県香芝市のTri整体院で ぎっくり腰特化整体や産後骨盤整体を提供している 津守がお送りします！ あまりにひどい腰痛が出ると 「もしかしたら悪い病気なのかも？」 「これからもう …
腰を動かすと腰痛になるんなら動かさないことが先決【≠安静】
2019年10月28日 ブログ
こんにちは！ 奈良県香芝市でぎっくり腰特化整体を提供している Tri整体院の津守がお送りします。 大雑把に大別すると慢性腰痛、急性腰痛があります どちらの腰痛も腰を動かすときに痛みが出ることが多いです。 ※ …
腕立て伏せができないことはデメリットだらけ→その対処法とは？
2019年10月27日 ブログ
こんにちは！ 奈良県香芝市でぎっくり腰特化整体や産後骨盤整体を提供している Tri整体院の津守がお送りします。 腕立て伏せができない人って実はけっこう多いです。 特に女性の中には一回も体を持ち上げられない人 …
うまくやれば腰痛予防になるけど下手にやればぎっくり腰になるトレーニング
2019年10月26日 ブログ
こんにちは！ ぎっくり腰特化整体を提供している 奈良県香芝市のTri整体院の津守がお送りします。 トレーニングは目的によってレベルや種目が異なります。 同じようにお尻を鍛えようと思っても 出産後のママさんと …
腰痛やぎっくり腰による経済的な損失は年間3兆円
2019年10月25日 ブログ
こんにちは！ 奈良県の香芝市で ぎっくり腰特化整体や産後骨盤整体を提供している Tri整体院の津守がお送りします。 腰痛が酷くなると仕事の効率が落ちたり 本来の業務が滞っってしまいますよね？ …
脳震盪の疑いのテストと対処法
2019年10月24日 ブログ
こんにちは！ 奈良県香芝でぎっくり腰特化整体や産後骨盤整体を提供している Tri整体院の津守がお送りします。 ここしばらく日本中がラグビーに注目していましたね！ ラグビーの日本代表選手に目を奪われた方も多いのではない …
●ヒップアップトレーニング
こんにちは！ 奈良県香芝市でぎっくり腰特化整体 産後骨盤整体を提供しているTri整体院です。 Tri整体院では整体だけでなく トレーニングやテーピングも自慢の一つです。 整体よりも力を入れている分野かもしれ …
