ブログ
【腰痛】たまにもっとトレーニングしたい!!というおかわりいただきます(笑)
2019年6月25日 ブログ
こんにちは。 香芝のTri整体院より 津守がお送りします。 Tri整体院は 整体院なのにあまり整体をせずに トレーニングを行うことが多いです。 整体で筋肉を緩める手法を使っても 緩めた時点が施術効果のピーク …
骨盤の動きの有無が、将来の腰痛を左右する
2019年6月24日 ブログ
こんにちは。 香芝のTri整体院より 津守がお送りします。 悪いカラダをよくする為に 骨盤や姿勢を整えて根本から良くしましょう！ そんな骨盤ブームがここ10年ぐらいの流行りです。 …
間違ったトレーニングフォームって何？
2019年6月23日 ブログ
こんばんは。 Tri整体院が 香芝よりお送りします。 トレーニングの際は正しいフォームで！！ なんてよく聞きますが、 何を持って”正しい”としているのでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ …
腰痛になったらどうしよう病
2019年6月22日 ブログ
こんにちは！ 香芝のTri整体院より 津守がお送りします。 今日は腰痛の話…ではなく、 腰痛になったらどうしよう病についてです。 ＝目次＝ ■腰痛になったらどうしよう病とは？ ■ …
ヘルニア自体は治らないけどヘルニアの腰痛は取れる
2019年6月21日 ブログ
こんにちは。 香芝市のTri整体院 津守がお送りします。 激しい腰痛の原因としてあげられる腰椎ヘルニア。 オペして切除するか、自然に消失するのを待つしか ヘルニアがなくなることはありません。 …
産後・骨盤でのお悩みはコチラ
2019年6月20日 ブログ
こんにちは！ 奈良県香芝市の近鉄五位堂駅のすぐそばで ぎっくり腰特化整体や産後骨盤整体を主に提供している Tri整体院がお送りします。 出産後、こんなお悩みをお持ちではありませんか？  …
もやしだけで一日の栄養は賄えるのか？
2019年6月20日 ブログ
こんにちは。 香芝のTri整体院より 津守がお送りします。 最近は健康ブームで体の中から変えていこう！と 栄養面を考えた食生活が注目されていますよね。 偏食はやめてバランスよく食事をとるように …
【膝痛】オスグット
2019年6月19日 ブログ
こんにちは！ 奈良県香芝市でぎっくり腰特化整体や 産後骨盤整体を提供しているTri整体院がお送りします。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ Tri整体院【奈良のぎっくり腰特化整体】 ■■■■■■■■■ …
利き足と軸足は腰痛に関係するのかpart2
2019年6月19日 ブログ
こんにちは。 香芝市Tri整体院より 津守がお送りします。 前回の記事に引き続き 利き足、軸足の話です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Tri整体院【整体×トレーニング】 奈良県香芝市五位堂 …
利き足と軸足は腰痛に関係するのか？
2019年6月18日 ブログ
こんにちは。 香芝：Tri整体院より 津守がお送りします。 突然ですがあなたは ”片足立ち”を何秒保てますか？ 10秒？ 20秒？ 60秒くらい耐えて欲しいものですね(笑) ちな …
